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金华治疗痤疮——食疗法

发布时间:2018/6/4 9:12:39   

每一个人生下来的时候就不是完美的,但是一定都是上帝最为喜欢的孩子,但是在青春期的时候,或许会因为身体的一些原因,就会有很多的问题出现,比如痤疮就是其中一种。很多人的因为痤疮而整一个人充满了不自信。这一次,金华苗方清颜就来说一说治疗痤疮——食疗法。

治疗痤疮中医食疗法:


1。忌食肥甘厚味:中医医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

2。宜食清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

3。如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

4。宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B

金华治疗痤疮一般都会根据其的具体原因来解决,对症下药,才是最为优质的方式。但是不仅仅只能靠科技,为了可以快点好,自己的生活和饮食也要注意,不要学会熬夜,减少辛辣的刺激都是很好的一种方式。消费者 可以多多了解金华苗方清颜上述说的食疗法。


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